TouchLife Massage

g a n z s c h ö n e n t s p a n n t

Die Kraft der Berührung beeindruckt mich immer wieder auf`s Neue. Sobald ich mit der Massage beginne,
zählt nur noch das Berühren, das Spüren, das Fließen, die Ruhe, das Entstehen und Ankommen bei sich.
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TouchLife ist eine achtsamkeitsbasierte, ganzheitliche Massageform und individuell, wie jeder von uns. Daher ist sie
immer nur Ihre Massage, entstanden aus unserem ausführlichen Vorgespräch und meiner Intuition.

Sie kann Ihnen ein einmaliges Gefühl von Ruhe und tiefer Entspannung schenken oder Sie mit regelmäßigen
Behandlungen mehr und mehr bei sich ankommen lassen und für Ihren Alltag stärken.

Gedanken beruhigen sich, Gelassenheit und Zuversicht werden spürbar, neue Kraft und Lebendigkeit wird geweckt,
seelische und körperliche Spannungen können sich natürlich lösen.

90 Minuten – inkl. Vor- und Nachgespräch……75,- Euro

Die 5 Pfeiler und Segmente der TouchLife Massage

Ihre 5 besondere Pfeilern:

Die Auswahl aus über 100 Massagegriffen macht jede Massage zu einem einzigartigen Erlebnis.

Den besten Behandlungsablauf am heutigen Tag für Sie, finden wir in einem ausführlichen Gespräch.

Sanfte Aussreichungen und ruhende Haltegriffe sorgen für einen Energieausgleich.

Ein tiefes Ein- und Ausatmen erleichtert, beruhigt und entspannt – der Atem

Mit ungeteilter Aufmerksamkeit und Achtsamkeit begleite ich Sie in Ihre Entspannung und achte
die Einzigartigkeit jedes Menschen.

Rückenmassage

Schulter-Nacken-Massage

Beinmassage

Massage von Armen und Händen

Kopf- und Gesichtsmassage

Brustkorb- und Bauchmassage

Ganzkörpermassage

Kombination aus genannten Segmenten

Wirksamkeit für Körper und Geist

Wirksamkeit für den Körper

Lösung von Verspannungen in Schulter, Nacken und Rücken
Lösung von Verhärtungen (Myogelosen) in der Muskulatur
Lösung von Spannungen im Gesicht und Kopfbereich von
Haltespannung Armen und Schultern
Förderung von Durchblutung (z.b. bei kalten Händen und Füßen)
Müde Beine und Füße werden aktiviert
Erhaltung oder Wiedererlangen der Geschmeidigkeit der Muskukatur
Ausgleich von Dysbalancen
Regeneration nach besonderen Belastungen (Sport, körperliche Anstrengung)
Prävention, Gesundheitsvorsorge
Abbau von Schlacken (z.b. Unterstützung bei Fastenkuren)
Beruhigung bei Sinnesüberreizung

Wirksamkeit für den Geist

„Entschleunigung“
Regeneration von Belastungen des Alltags
Burnout -Prävention
Tiefenentspannung für Körper und Geist
Erfahrung eines Ruhepols im Alltags- und Berufsstress
Vitalisierung und Harmonisierung des Energieflussenes
Vermittlung von Nähe, Rückhalt und Geborgenheit
Steigerung von Körperbewusstsein und Selbstannahme
Bewusste Erfahrung von Atemräumen
Weg zur inneren Mitte
Loslassen lernen bei Schlafstörungen
Eine Form von körperorientierten Coachings
Mehr Vitalität und Lebensfreude
Steigerung der Resilienz, d.h. ein Erkennen der eigenen Ressourcen und dadurch bedingt widerstandsfähiger gegenüber psychischen Belasungen zu sein (Stress, Krisen…)